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Onlinekurs

Liebe ohne Kampf

Vom Streiten zum Verstehen

Ihr liebt euch – und trotzdem landet ihr immer wieder in denselben Streitmustern.

Ein falsches Wort, ein genervter Tonfall – und schon eskaliert es. Ihr wollt einander verstehen, aber am Ende fühlt sich doch einer verletzt, zurückgewiesen oder unverstanden.

Vielleicht habt ihr schon alles Mögliche versucht: ruhiger bleiben, besser erklären, dem anderen entgegenkommen. Aber nichts ändert sich wirklich.

Was, wenn euer Streit gar nicht das eigentliche Problem ist?

Was, wenn er nur der verzweifelte Versuch ist, eine Verbindung zu schaffen, die ihr beide so sehr braucht?

Dann ist es Zeit, einen neuen Weg zu gehen. Mit Liebe ohne Kampf zeigen wir euch, wie ihr aus Streit Verbindung macht – und begleiten euch dabei, eure Beziehung zu einem sicheren, liebevollen Ort zu machen. 

Diese Veränderungen warten auf euch:

1Ihr versteht endlich, warum ihr wirklich streitet.
– Ihr erkennt, dass Streit oft ein verzweifelter Versuch ist, Verbindung herzustellen – und lernt, ihn als Chance statt als Gefahr zu sehen.

2Ihr durchbrecht eure festgefahrenen Streitmuster.
– Ihr erkennt euren Teufelskreis, entdeckt eure unbewussten Schutzstrategien und findet Wege, aus der Eskalation auszusteigen.

3Ihr lernt einander zuzuhören.
– Ihr lernt, eure eigenen Emotionen und Bedürfnisse klar auszudrücken – und euren Partner wirklich zu hören, ohne direkt in den Verteidigungsmodus zu gehen.

4Ihr findet Wege, Konflikte gemeinsam zu lösen.
– Statt euch als Gegner zu sehen, entwickelt ihr eine neue Art zu kommunizieren, die euch näher zusammenbringt und eure Bindung stärkt.

5Ihr schafft eine Beziehung voller Vertrauen und Sicherheit.
– Ihr entdeckt, wie ihr auch nach schwierigen Momenten wieder zueinander findet – und eure Beziehung dauerhaft stärkt.

Seid ihr bereit für diese Veränderungen?

Der Kurs ist perfekt für euch, wenn...

… ihr euch liebt – aber abends trotzdem schweigend nebeneinander im Bett liegt und euch fragt, wann ihr euch verloren habt.

… ein einziges falsches Wort reicht, um alte Wunden aufzureißen – obwohl ihr es doch „besser“ machen wolltet.

… du das Gefühl hast, immer wieder erklären zu müssen, wie du dich fühlst – aber trotzdem nicht wirklich gehört wirst.

… du oft denkst: „So wollte ich das doch gar nicht sagen“ – aber dein Partner zieht sich trotzdem verletzt zurück.

… ihr ahnt, dass hinter dem Streit eigentlich nur die Sehnsucht nach Nähe steckt – aber ihr nicht mehr wisst, wie ihr dahin zurückkommt.

… ihr merkt, dass Reden allein nicht reicht – und ihr endlich Werkzeuge wollt, die euch wirklich helfen, eure Dynamik zu verändern.

… ihr bereit seid, ehrlich hinzuschauen, eigene Muster zu erkennen und neue Wege zu gehen – weil euch eure Beziehung das wert ist.

Illustration von zwei Gesichtern, von denen eins das andere zärtlich auf die Stirn küsst

Dieser Kurs ist nichts für euch, wenn...

… du nur darauf hoffst, dass sich dein Partner ändert – ohne selbst etwas verändern zu wollen.

… du nicht bereit bist, deine eigenen Muster zu hinterfragen – und Verantwortung für deinen Anteil zu übernehmen.

… du nur nach Bestätigung suchst, dass du „im Recht“ bist – statt echte Verbindung herzustellen.

… du den Kurs als letzten Rettungsversuch siehst, aber innerlich längst abgeschlossen hast.

… ein aktueller Vertrauensbruch (z. B. Affäre) so frisch ist, dass es erst individuelle Begleitung braucht.

… du nicht bereit bist, Zeit und Emotion zu investieren – denn Veränderung passiert nicht nebenbei.

Ihr habt es in der Hand!

Wir können euch den Weg zeigen, aber gehen müsst ihr ihn selbst. Damit ihr das Beste aus dem Kurs mitnehmt, hilft es, wenn ihr…

✨ den Kurs als Paar gemeinsam Schritt für Schritt durchgeht – denn keiner kann das Ziel allein erreichen.


✨ die Übungen als wertvolle Lernhilfen betrachtet. Ihr müsst sie nicht „perfekt“ machen, sondern den Prozess annehmen – euer persönliches Wachstum ist das Ziel.


✨ euch bewusst macht, dass eure Liebe nicht verschwunden ist – ihr habt nur den Zugang zueinander verloren. Mit den richtigen Schritten könnt ihr sie wieder spüren.

footer-32-2.png (Demo)

Was ihr in diesem Kurs lernen werdet:

Wie Streit wirklich funktioniert und warum er euch nicht zufällig passiert.
– Ihr erkennt die verborgenen Mechanismen hinter euren Konflikten, inklusive Bindungsmuster, Schutzstrategien und Streitzyklen.

Wie ihr euch selbst und euren Partner in Konflikten besser versteht.
– Ihr lernt, welche unbewussten Ängste und Bedürfnisse eure Reaktionen steuern – und warum es so schwer ist, aus alten Mustern auszubrechen.

Wie ihr mit Stress und starken Emotionen im Streit umgeht.
– Ihr bekommt Werkzeuge an die Hand, um eure Gefühle zu regulieren, euch zu beruhigen und Konflikte bewusst zu steuern, anstatt impulsiv zu reagieren.

Wie ihr so miteinander sprecht, dass echte Verbindung entsteht.
– Ihr übt konkrete Techniken wie „Zuhören und Wiedergeben“, Ich-Botschaften und wertschätzende Kommunikation, um Gespräche ohne Eskalation zu führen.

Wie ihr Konflikte nachhaltig löst und eure Beziehung stärkt.
– Ihr erfahrt, wie ihr nach Streit wieder zueinander findet, Verletzungen heilt und neue Wege entwickelt, um eure Bindung zu vertiefen.

… und endlich wieder Leichtigkeit spüren!

Die Module im Überblick –
So ist der Kurs aufgebaut
Paar am See – Symbol für neuen Start in die Beziehung im Kurs Liebe ohne Kampf
Modul 1

Euer Start in eine neue Art, Beziehung zu leben

Entdeckt, was euch wirklich erwartet - und warum Veränderung möglich ist, selbst wenn ihr schon vieles versucht habt. Ihr richtet euren Fokus neu aus und findet gemeinsam euren ersten Schritt raus aus der Streitspirale.

Paar lehnt sich aneinander im Sonnenuntergang – Symbol für Nähe, Verständnis und Versöhnung im Kurs Liebe ohne Kampf
Modul 2

Warum ihr streitet - und was wirklich dahintersteckt

Ihr erkennt, dass es im Streit oft nicht um das "Was", sondern um das "Wie" geht. Statt Schuldfragen versteht ihr, wie alte Verletzungen und unbewusste Schutzmechanismen eure Dynamik steuern.

Glückliches Paar lacht und dreht sich – Symbol für bewusste Veränderung und Ausstieg aus Streitmustern im Kurs Liebe ohne Kampf
Modul 3

Raus aus dem Teufelskreis - rein ins bewusste Handeln

Ihr lernt, Warnsignale rechtzeitig zu erkennen und euch zu regulieren, bevor der nächste Streit eskaliert. So schafft ihr es, nicht mehr von Emotionen überrollt zu werden - sondern in Verbindung zu bleiben, auch wenn's schwierig wird.

Person sitzt allein am Wasser bei Sonnenuntergang – Symbol für Selbstreflexion und Mitgefühl im Kurs Liebe ohne Kampf
Modul 4

Sich selbst verstehen, um den anderen zu erreichen

Ihr entdeckt, welche echten Gefühle und Bedürfnisse hinter euren Reaktionen stehen - und warum ihr oft aneinander vorbeiredet. Wenn ihr euch selbst besser versteht, könnt ihr auch eurem Partner mit mehr Mitgefühl begegnen.

Paar sitzt am See und hält sich an den Händen – Symbol für achtsame Kommunikation und Verbindung im Kurs Liebe ohne Kampf
Modul 5

So sprechen, dass ihr euch wirklich erreicht

Ihr lernt, Gespräche zu führen, die euch wirklich näherbringen – selbst dann, wenn es schwierig wird. Indem ihr euch bewusst mitteilt und einander achtsam zuhört, findet ihr Worte für eure Gefühle und Bedürfnisse. So entsteht echte Verbindung.

Paar geht gemeinsam durch Wiese – Symbol für neuen gemeinsamen Weg und Ausblick im Kurs Liebe ohne Kampf
Modul 6

Eure neue Beziehung beginnt hier

Ihr blickt zurück - und nach vorn. Gemeinsam entwickelt ihr euren individuellen Weg, wie ihr eure neue Verbindung im Alltag lebt und auch langfristig stärkt.

Illustration von zwei Personen, die nebeneinandersitzen

Workbook

Unser Workbook ist mehr als nur ein Zusatz – es ist euer praktischer Begleiter, wenn ihr eure Beziehung wirklich verändern wollt. Es hilft euch dabei, die Inhalte des Onlinekurses ganz konkret in euren Alltag zu bringen.

Mit einfachen, aber wirkungsvollen Übungen, ehrlichen Reflexionsfragen und liebevoll gestalteten Impulsen unterstützt es euch dabei, eingefahrene Muster zu erkennen, alte Dynamiken zu lösen – und neue Wege der Verbindung zu gehen.

Das Workbook hilft euch dabei, aus jeder Erkenntnis eine neue Gewohnheit zu machen – damit ihr euch nicht nur versteht, sondern wirklich neu begegnet.

Workbook Liebe ohne Kampf auf Laptop – Begleiter mit Übungen, Reflexionsfragen und Impulsen für eure Beziehung
Paar sitzt vertraut in einem Feld – Symbol für vertiefende Impulse und Zusatzübungen im Bonusmaterial des Kurses Liebe ohne Kampf

Bonusmaterial

Das Bonusmaterial ist eure Extra-Portion Unterstützung auf dem Weg zu mehr Verständnis in eurer Beziehung. Es ergänzt den Kurs mit vertiefenden Inhalten, zusätzlichen Übungen und wertvollen Impulsen, die euch helfen, das Gelernte noch besser zu verankern.

Das ist die Essenz des Kurses:

  • Warum ihr euch immer wieder streitet – obwohl ihr euch liebt.
    Ihr erkennt, dass hinter Wut, Rückzug oder Angriff oft nur eines steckt: der tiefe Wunsch nach Nähe. Und ihr lernt, diesen Wunsch endlich so zu zeigen, dass er ankommt.

  • Wie ihr aufhört zu kämpfen – und wieder zueinander findet.
    Statt euch gegenseitig zu verletzen, werdet ihr zum Team. Ein Team, das sich nicht mehr fragt, wer Schuld hat – sondern wie es gemeinsam weitergeht.

  • Wie ihr euch sicher fühlt, statt immer wieder enttäuscht oder verletzt zu sein.
    Ihr baut Vertrauen neu auf. Indem ihr entdeckt, wie ihr einander wirklich zuhört und euch so mitteilt, dass ihr verstanden werdet.
  • Warum eure Beziehung kein Problem ist – sondern euer größtes Entwicklungspotenzial.
    Ihr erkennt, dass eure Konflikte euch nicht trennen müssen – sondern euch eine Tür öffnen. Zu mehr Verständnis. Mehr Tiefe. Mehr Liebe.
  • Wie ihr diese Veränderung nicht nur erlebt – sondern dauerhaft lebt.
    Ihr nehmt mehr mit als Werkzeuge: eine neue Sichtweise, neue Gewohnheiten, ein neues Miteinander. Nicht perfekt, aber echt. Und getragen von dem Gefühl: Wir schaffen das. Zusammen.

… und gemeinsam den Weg aus der Eskalation finden!

Das sind wir

Marlon & Kristina

Wir sind Marlon & Kristina – seit über 20 Jahren ein Paar, Eltern von drei Kindern, Paartherapeuten und Mediatoren. Wir wissen aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd eine Beziehung sein kann, vor allem in Zeiten, in denen Streit und Missverständnisse überwiegen. Auch wir haben Krisen erlebt und gelernt, wie wertvoll es ist, einander wirklich zu verstehen und neue Wege zu finden.

In unserer täglichen Arbeit begleiten wir Paare dabei, wieder zueinanderzufinden, Konflikte zu lösen und ihre Verbindung zu stärken. Dabei kombinieren wir fundiertes Wissen aus der emotionsfokussierten Paartherapie mit unserer eigenen Lebenserfahrung. Wir begegnen euch nicht von oben herab, sondern auf Augenhöhe – mit Herz, Verständnis und dem tiefen Wunsch, euch zu unterstützen.

Wenn ihr bereit seid, euch auf den Weg zu mehr Nähe und Verständnis zu machen, sind wir an eurer Seite. Klar, ehrlich und mitfühlend.

Unsere Pakete:

Unsere Pakete:

Basis

Euer Online-Selbstlernkurs für echte Veränderung

(Ihr bestimmt das Tempo – unsere Empfehlung: 8 – 12 Wochen)

✔ 6 Monate Zugriff auf alle Inhalte – jederzeit und in eurem Rhythmus

Mehr als 20 Videos und Audios voller Impulse und Beispiele, die euch wirklich weiterbringen

Workbook mit über 80 Seiten – praktisch, tiefgehend und alltagstauglich; downloadbar als pdf und deshalb für immer euer Nachschlagewerk und Erinnerungsanker

Bonusmaterial, das euch unterstützt, dranzubleiben und tiefer zu gehen

 279 €

Premium

Euer Online-Selbstlernkurs für echte Veränderung

(Ihr bestimmt das Tempo – unsere Empfehlung: 8 – 12 Wochen)

✔ 6 Monate Zugriff auf alle Inhalte – jederzeit und in eurem Rhythmus

✔ Mehr als 20 Videos und Audios voller Impulse und Beispiele, die euch wirklich weiterbringen

Workbook mit über 80 Seiten – praktisch, tiefgehend und alltagstauglich; downloadbar als pdf und deshalb für immer euer Nachschlagewerk und Erinnerungsanker

Bonusmaterial, das euch unterstützt, dranzubleiben und tiefer zu gehen

 

Plus:

✔ Drei persönliche 1:1-Sessions per Zoom mit Marlon oder Kristina.
 
→ 3 x 60–90 Minuten, die nur dir
und deiner Beziehung gehören.

Da wir für diese intensive Begleitung nur begrenzte Plätze haben, ist das Premium Angebot im Moment pausiert.

Häufige Fragen


Der Kurs richtet sich an Paare, die häufig streiten und sich mehr Verständnis und Nähe wünschen. Er ist ideal, wenn ihr eure Konflikte beruhigen, festgefahrene Muster durchbrechen und eure Beziehung stärken möchtet – ganz gleich, ob ihr schon lange zusammen seid oder erst kürzlich gemerkt habt, dass der Streit Überhand nimmt.


Ja, der Kurs ist darauf ausgelegt, gemeinsam daran zu arbeiten. Veränderungen in der Beziehung gelingen am besten, wenn ihr beide bereit seid, hinzuschauen und neue Wege zu gehen. Der Kurs unterstützt euch dabei, eure Perspektiven zu verstehen, gemeinsam Lösungen zu finden und eine tiefere Verbindung aufzubauen.


Nach dem Kauf habt ihr 6 Monate Zugriff auf alle Inhalte. So könnt ihr jederzeit darauf zurückgreifen, wenn ihr einzelne Themen wiederholen oder vertiefen möchtet.


Nein, der Kurs ist für alle verständlich – egal, ob ihr euch schon mit Beziehungsthemen beschäftigt habt oder ganz neu einsteigen möchtet. Wir erklären alles praxisnah und leicht umsetzbar.

Gewinnt jetzt Klarheit, wie ihr endlich aus euren Mustern ausbrecht!

„Die Qualität eurer Beziehung bestimmt die Qualität eures Lebens.“

Esther Perel